Geniet je ook van het heerlijke zonnetje tussen de bedrijven door?
Hoop dat je een lekkere zomer hebt.
Ik ben zelf nog aan het nagenieten van mijn twee weken camino die ik in Noord-Spanje heb gelopen. Volop happy movement 😉 Dat was een bijzonder avontuur!
Na al dat lopen heeft mijn lijf ook behoefte aan andere soorten bewegingen.
Op zondag 30 augustus is er voor jou (en mij) weer een mooie gelegenheid voor de stopping movement workshop ‘Happy Movement for Our Body’.
Birte Viermann uit Essen komt weer naar Amsterdam om deze workshop van 2 uur te geven aan ons.
Er is niets zò relaxt dan dat we ons helemaal lekker voelen met onszelf en in ons lijf. Ons lijf is blij wanneer we gezond zijn en we onze volste potentie kunnen benutten (onze kracht inzetten, flexibiliteit, mogelijkheden van bewegen, voelen, denken).
Deze workshop promoot dit gevoel van lekker voelen door Stopping Movement.
We gaan volop bewegen, plezier hebben, en het gevoel terugkrijgen van ons gehele lijf. We zullen onze limieten wat verleggen, verloren kwaliteiten worden weer aangesproken, en het genieten van fysiek zijn op het pad van het bereiken van een betere gezondheid en welzijn.
Wat je doelen ook zijn, je hebt meer kans van succes wanneer je vol aandacht en helemaal present bent, en je je goed voelt in jezelf en in je huid.
Praktische informatie:
Datum: zondag 30 augustus
Tijd: 12.30 tm 14.30 uur
Waar: Dansmakers, Studio ITE, Eerste Helmerstraat 102 1/2 (t.o. nr 147) Amsterdam
Prijs: € 30,-
Training wordt gegeven door: Birte Viermann, gelicentieerde trainer van de Grinberg Methode uit Essen, Duitsland.
Aanmelden: stuur me een mail Jessica.Versluijs@xs4all.nl of bel naar 0622726858
Meer informatie: klik hier
We kijken er naar uit om samen met jou te bewegen! Leuk als je er bij bent!
Heerlijke zonnige dag voor jou!
Op jouw kracht, Jessica