Hoe ziet een eerste kennismakingssessie er uit?

In een eerste sessie kijken we samen naar jouw vraag en op welk(e) gebied(en) je ondersteuning kunt gebruiken.

Ik voel intuïtief aan wat voor jou past en nodig is en werk op holistische wijze.

Lees hier welke sessie past voor jou.

Stuur me een mail of bel 0622726858 en dan maken we een afspraak.

Met welke vragen kun je komen?

Het kan van alles zijn. Je hebt een vraag op mentaal, emotioneel, fysiek of spiritueel niveau.
Ervaar je angstgevoelens, onderdrukte woede, stress, heb je een burn-out, voel je onrust, slaap je slecht, pieker je veel, maak je je zorgen om de toekomst?
Of zit je in een relatie waarvan je niet weet of dit wel voor jou werkt?
Of je zit met bepaalde vraagstukken waar je alleen niet uitkomt, als:

‘Waar word ik blij van?’
‘Wat geeft mij energie’?
‘Wat wil ik?’, ‘Wie ben ik?’
‘Waar ligt mijn passie en diepe verlangen?’
‘Ik wil iets doen wat mij vervulling geeft, maar wat is dat?’

Voorbeelden van mentale en emotionele symptomen:
last van onrustige gedachtes, moeite om te ontspannen, teveel dingen moeten doen, concentratieproblemen, last van uitstelgedrag, moeite om in actie te komen, confrontaties uit de weg gaan, nervositeit, faalangst, frustraties of woede uitbarstingen, rouwverwerking, verlegenheid, moeite met nee zeggen, relatieproblemen, scheiding, moeilijk keuzes kunnen maken, moeite met financiën, last van stemmingswisselingen, of je merkt dat iets uit je verleden je nog beklemt, etc.

Voorbeelden van fysieke symptomen zijn: pijn of spanning in een gebied of meerdere gebieden, ademhalingsklachten, menstruatiepijn, overgangssymptomen, spijsvertering, huidcondities, vermoeidheid, etc.

Waar vindt de sessie plaats?

De sessies zijn op locatie, telefonisch of via zoom.
Op locatie vindt deze plaats in een prettige sfeervolle ruimte, dit is een rustige plek, die je uitnodigt om te vertrouwen en te verdiepen.

Hoe lang duurt een sessie?

Een eerste kennismakingssessie duurt ongeveer 1,5 uur.

Vervolgsessies zijn meestal één uur of 1 uur en 15 minuten, wanneer we de tijd nemen voor oefeningen.

Wat als ik mijn sessie wil annuleren?

Wanneer je je afspraak om wat voor reden dan ook moet afzeggen, doe dit uiterlijk 24 uur van te voren.

Stuur me een mail, sms of bel me tijdig. Om te voorkomen dat er onnodig kosten in rekening worden gebracht.

Wat kan ik zelf doen na een sessie?

Na een sessie kan het zijn dat je oefeningen meekrijgt, ook afhankelijk van je behoefte en motivatie.

Deze helpen je om in je dagelijkse leven aandacht te brengen naar bepaalde situaties in je leven, die je verder wilt onderzoeken of veranderen.

Deze kunnen bestaan uit fysieke en/of schrijf oefeningen, of andere voor jou passende oefeningen.

Worden de sessies vergoed door de ziektekosten verzekeraar?

De sessies worden niet vergoed door de ziektekosten verzekeraar.