Er is iets persoonlijks wat ik met je wil delen. Voel jij ook dat je bakken met energie hebt?De storm buiten is als een enorme wervelwind van binnen?Intense energie die door je heen gaat? Soms o...»

Gewoon even benieuwd…Welke van hieronder vind jij momenteel een grote uitdaging? 😂 Helemaal in een deuk liggen van het lachen? 👀 Langer dan 2 minuten in stilte in iemands ogen kijken? �...»

Loslaten en Onsterfelijkheid zijn de thema’s van deze Oogstmaan. Deze maanperiode loopt van 12 september tm 12 oktober. Het is de maan(d) van de laatste oogst van het jaar, de appels, noten, m...»

Toen ik volgens mij een jaar of 15 was vertelde iemand mij:‘Weet je dat jouw voornaam 3 x JA betekent?’ Mijn naam is Jessica.Voor degenen die mij nog niet kennen. Het was één van d...»

Hoe is het met jou in deze tijd?Welke uitdagingen krijg jij in je schoot geworpen? Ik weet niet hoe jij het ervaart, maar de afgelopen periode merk ik de behoefte om mijzelf wat stevigheid te ge...»

“We leren in onze maatschappij niet hoe je je kunt ontladen van geraaktheid als je diepgeraakt bent.Waar je hartsverbinding het grootst is, daar ben je het meest kwetsbaar.Omdat jouw geraa...»

Wat doet het wereldse met jou?Welke positie neem jij in vanuit bezield ondernemerschap?Hoe zorg je goed voor jezelf? Deze (roerige) tijd vraagt om écht stil te staan.Niet vanuit een afwachtendh...»

Ervaar jij ook dat januari en februari voorbij gestormd zijn? Voor mij persoonlijk een signaal om dagelijks een paar momenten te nemen om stil te staan. Je aandacht naar binnen ke...»

Een paar weken geleden heb ik mijn moodboards van 2019 van de muur gehaald. Ik heb teruggekeken en stil gestaan.De weg vrijgemaakt voor 2020. Gevisualiseerd, geschreven, getekend, geknipt, gepla...»

The Game of Appreciation❤️ Heb jij er wel eens van gehoord? Op 1 januari 2020 ben ik gestart met de Manifesting Challenge van Gabby Bernstein. Voor het eerst durf ik de commitment met mezelf...»

Ik ben dol op films en documentaires! Er zijn veel films die meer indruk achterlaten en mij diep geraakt hebben. Heb jij vast ook?Laat ik dan even iets geks met je delen. Ik houd het graag simpe...»

Als je merkt dat je agenda voor 2020 al steeds meer volloopt en het ongemerkt doorvloeit naar het volgende jaar, dan loop je het risico dat je geleefd wordt, ipv dat jij de regie in handen hebt....»

Om me heen zie ik hoe velen ‘van hot naar her’ bewegen.Ze werken plichtmatig hun to-do-lijstjes af. Toch zijn ze zichzelf hier ook bewust van énop de achtergrond sluimeren de volgen...»

Vanochtend trok ik deze kaart en deel ik graag hier met je.Jeroen heeft me deze kaarten van Gabby Bernstein cadeau gegeven voor mijn verjaardag. Dit is nu de 2e keer dat ik deze heb getrokken in...»

‘Tijd glipt door je vingers.’ Té veel dingen te doen, té weinig tijd? Voor je het weet zijn de kinderen het huis uit. En dan hoop ik dat je terugkijkt op een mooie en bijzondere period...»

Ben jij die hardwerkende ondernemer die van aanpakken houdt? Is gedrevenheid en enthousiasme jou op het lijf geschreven? Maar zit je vaak vast in je denken en kom je daar moeilijk uit los? Terwi...»

Momenteel zit ik in een afkickfase, omdat ik ergens gehecht aan was geraakt, waarvan ik lange tijd wist dat ik het niet meer wilde. Zo zijn er in mijn leven een aantal doorbraakmomenten geweest ...»

Heb je wel eens het gevoel ervaren, dat je ‘alles’ kwijt was? Het gevoel alsof de grond onder je vandaan wordt getrokken, dat je valt in het grote ‘niets’ en alle control...»

Heb je al een idee hoe Jouw Jaar eruit gaat zien? Zijn er beelden of heb je daar een gevoel bij? Zijn er thema’s waar je in 2019 meer aandacht aan wil schenken? Het raakte mij toen ik van ...»

In de afgelopen weken voel ik dat ik meer geraakt ben dan voorheen. Écht zeggen wat ik voel hoort daar ook bij, en de ander écht willen horen. Het komt op een diepere laag binnen. Ik voel mijn...»

Een paar weken geleden werd ik benaderd of ik een interview wilde doen voor het radioprogramma ‘Er is meer’. Of ik in dat interview iets meer wilde vertellen over de Leesclub en het ...»

‘Ik ben een veroorzaker, maar van wat?’ Deze vraag kreeg ik, samen met de andere deelnemers, mee naar huis na de Bezield Leiderschapstraining van De Vrije Mare. Als oefening om zicht...»

‘Huh? Genieten van je kwetsbaarheid?’ Dit is wat ik de laatste tijd cliënten zie denken als het gaat over je kwetsbare kanten ervaren, voelen en kenbaar maken voor jezelf en naar bu...»

Normaal mail ik zo eens in de maand, alleen nu was het duidelijk dat ik eerder van me wil laten horen. Om iets met je te delen wat mij enorm raakte. Ik deelde mijn verhaal tijdens een gathering....»

In onze tuin is het een komen en gaan van merels en koolmezen, al fluitend plukken ze van de vruchten en eten ze van al dat lekkers wat groeit en bloeit. Ook jij mag de vruchten plukken. M...»

Wat nu als je een boek leest, dat je zo ondersteunt in het proces waar je nu in zit, dat je je gaat afvragen: ‘Wat nu als ik het boek uit heb?’ Het boek is één en al herkenning, al...»

In relaties met mensen zijn anderen een spiegel voor je eigen ongemakken. Vaak borrelen je blinde vlekken naar de oppervlakte en worden ze zichtbaar gemaakt in omgang met anderen. Dit kan soms h...»

Heb je al een idee, gevoel of richting hoe 2018 er voor jou uit gaat zien? Ben je juist helemaal blanco en laat je het op je afkomen? Zelf ben ik nog met mijn tenen aan het aftasten hoe ik dit j...»

De laatste tijd komt kwaliteit moed via verschillende wegen op mijn pad. Door de lieve mensen om mij heen die ik ontmoet, waarbij ik in allen van hen zie hoe zij hun moedigheid tonen in deze ...»

Ik wil je iets bekennen waar ik helemaal niet trots op ben. En waar ik me zelfs een beetje voor schaam om dit zo open en bloot aan jou te vertellen. Tegelijkertijd besef ik dat het nu lijkt also...»